目の下のクマや重い目の下のたるみを改善するにはどうすればいいでしょうか? 目の下のたるみや目の下のクマを最も効果的に解消するにはどうすればいいでしょうか?

目の下のクマやたるみを改善するにはどうすればいいですか?最近はほとんどの人が夜遅くまで起きていて、最も高価なスキンケア製品を使用しています。毎晩元気に過ごせるのですが、目の下のクマはどうしたらいいでしょうか？一緒に見てみましょう。

目の下のクマやたるみを改善する方法

マッサージを続ける

毎晩寝る前に、薬指で目の下のたるみの中心を10回軽く押します。目が腫れている場合は、お湯に小さじ1杯の塩を入れ、目を閉じて塩水に浸したコットンを目の下のたるみに当てることもできます。コットンが乾いたら、もう一度塩水に浸します。これを数回繰り返します。しばらくすると、目の下のたるみが徐々に小さくなり、消えていきます。

また、上の写真のツボを朝晩、押したときに少し酸っぱい感じがするまでマッサージするのも良いでしょう。目のマッサージは目の周りの血液循環を促進し、目から毒素を排出し、目の下のたるみの悩みを改善します。実際、目の血行が良くなれば、目の下のクマの問題は緩和されます。マッサージ後はアイマスクを塗るのも良いでしょう。この時が一番吸収効果が高く、内側を整え外側に栄養を与えることで目元が自然に明るくなります。

熱いお湯で目を蒸す

目がひどく乾燥していると感じるときは、コップに熱湯を張り、目を閉じてコップに近づけ、お湯の蒸気で目を蒸すのが最も簡単な方法です。距離に注意し、火傷しないように注意してください。しばらく蒸した後、アイクリームを塗ったり、アイマスクを作ったりすると、吸収効果が非常に高くなります。

寝る姿勢に注意する

寝姿勢も目の下のたるみやクマの問題に影響しますか？もちろんです。横向きで長時間寝ると、目の周りにしわができやすくなります。そのため、寝姿勢に注意し、枕に顔を完全に埋め込まないようにしてください。 1日少なくとも8時間は十分な睡眠をとるようにしてください。毎日より多くの水を飲むと、新陳代謝が促進され、目の下のくまの問題も自然に予防されます。

毎日コップ一杯のナツメ水を飲みましょう

多くの女性は貧血や気血不足などの問題を抱えています。毎日一杯のナツメ水を飲むと、血液の循環が促進され、瘀血の蓄積が軽減されます。また、貧血による目の下のくまの問題も軽減されます。ナツメ水の作り方はとても簡単です。サラリーマンの女性は、洗ったナツメをカップに入れ、お湯を注いで浸し、飲むことができます。時間に余裕があれば、沸騰させて黒砂糖を加え、黒砂糖紅棗水にして飲むこともできます。

氷

清潔なタオルを氷水に浸し、余分な水を絞り、直接目に当てます。または、タオルを目に当ててから氷をラップで包み、タオルの上に置きます。氷湿布は目の周りの血管を収縮させ、目の周りの皮膚の腫れを軽減し、充血を抑制するのに役立ちます。また、お茶の葉を使った場合は、冷蔵庫に入れて冷やしてから目に塗ることもできます。お茶の葉は目の下のたるみを取るのにとても効果的です。

熱

温湿布は目の局所的な血液循環を促進し、適切な温湿布は目の下のたるみを取り除くのにも良い方法です。清潔なタオルを温水に浸し、余分な水を絞り、目に当てます。温度が高すぎると目の皮膚がたるんでシワができてしまうので、注意が必要です。これでは無駄な努力になってしまいます。