かかとがひび割れる原因とメンテナンス方法（靴が足を擦る場合の対処法）

日常生活では、特に乾燥した季節には、かかとのひび割れに悩まされている人を見かけます。ひび割れたかかとの痛みは耐え難く、傷跡が残ります。では、ひび割れたかかとの原因とメンテナンス方法は何でしょうか?

日常生活では、特に乾燥した季節には、かかとのひび割れに悩まされている人を見かけます。ひび割れたかかとの痛みは耐え難く、傷跡が残ります。では、ひび割れたかかとの原因とメンテナンス方法は何でしょうか?

かかとのひび割れの原因とメンテナンス方法

かかとがひび割れる最も可能性の高い原因は、足が何らかの真菌に感染していることです。足の裏が汗をかいたり、靴の通気性が悪く、足を清潔で衛生的に保てなかったりすると、真菌感染につながりやすいため、普段から足を清潔で衛生的に保たなければなりません。肌を良好に保ちたい場合は、尿素やフルーツ酸を含むローションを使用してメンテナンスを行うのが最適です。これにより、古い角質を効果的に除去し、肌を滑らかに保つことができます。

靴が足を擦る場合の対処法

靴が足を擦る場合は、何もすることがないときに擦れた部分をつまんで靴の表面を柔らかくするのが一番です。ただし、焦りすぎたり、力を入れすぎたりしないでください。そうしないと、靴が自分で簡単に破れてしまいます。もちろん、白酢を使用して、靴が足を擦る部分に局所的に塗布することもできます。この方法はより便利です。基本的に、どの家庭にも白酢があります。

足にぴったり合う靴を選ぶことは、誰にとっても非常に重要です。靴が足に合わないと、歩き方が不自然になりやすく、普通に歩くときに骨に影響を与え、長期的に私たち一人ひとりの健康を危険にさらします。