フケを治すためのヒント フケに欠けているビタミンは何ですか?

私たちの友人の多くは頭皮にフケがあります。髪を洗った後でも頭にフケの層が残っていることがあります。次の記事では、フケを取り除くためのヒントをいくつかご紹介します。

私たちの友人の多くは頭皮にフケがあります。髪を洗った後でも頭にフケの層が残っていることがあります。次の記事では、フケを取り除くためのヒントをいくつかご紹介します。

フケを取り除くためのヒント

髪を洗うときに、適量のビールを頭皮に垂らすこともできます。これを一定時間続けると、フケを取り除くのにも役立ちます。ルバーブやソフォラ・フラベセンスを使ってお湯を沸かし、髪を洗うこともできます。頭皮の皮脂分泌が過剰になり、フケがひどくなる人もいます。この場合は、ケトコナゾールローションなどの抗真菌薬を使用して髪を洗うことができます。患者の状態が重篤な場合は、調整のためにホルモン剤を服用することもあります。ひどいフケに悩まされている友人は、髪を洗うときに適量の菊の葉を加えることもできます。また、適量の黒豆を水で煮て、その汁で髪を洗うと、フケを抑える効果もあります。

フケはビタミン不足によって引き起こされます

ビタミンBの不足によりフケがひどくなる人もいます。その場合は、緑の葉野菜をもっと食べるとよいでしょう。全粒穀物の中にはビタミンBを多く含むものもあります。食生活が偏っている場合は、ビタミンB群の錠剤を摂取してビタミンを補給することもできます。

フケを取り除くコツは何ですか?黒豆を水で煮てフケを取り除いたり、桑の葉を水で煮て髪を洗ったりすると、フケを取り除く効果もあります。フケが多すぎる人は、毎日の食生活にもっと注意を払う必要があります。ビタミンや微量元素、特にビタミン B が豊富な食品をもっと食べる必要があります。