海藻の効果と働き 海藻マスクの使い方

藻類は日常生活に非常に多く存在し、結節を軟化・分散させる一定の効果があり、気滞、瘀血、痰鬱滞などによる特定の結節の改善に使用できます。海藻の効果と働きは何ですか？海藻マスクの使い方は？

藻類は日常生活に非常に多く存在し、結節を軟化・分散させる一定の効果があり、気滞、瘀血、痰鬱滞などによる特定の結節の改善に使用できます。さらに、現代の研究では、海藻にはビタミン、微量元素、ミネラル、ヨウ素が豊富に含まれており、止血、血圧低下、血中脂質低下、抗腫瘍、白血病予防などの効果があることもわかっています。海藻に含まれるメチオニンが豊富に含まれており、肌の乾燥を防ぎ、シミを減らす効果があるため、美容効果も期待できます。

海藻の効果と機能

1. 海藻の役割

血管の弾力性を維持します。

藻類には多量のヨウ素が含まれており、血液中のコレステロール含有量を大幅に減らすことができます。定期的に食べると、心臓血管系の機能を維持し、血管に弾力性を与え、皮膚への正常な栄養供給を確保するのに役立ちます。

皮脂分泌を改善します。

メチオニン、シスチンなどの海藻成分が豊富に含まれており、肌の乾燥を防ぐことができます。定期的に摂取すると、乾燥肌に輝きを与え、脂性肌の皮脂分泌を促進します。

シミ防止。

藻類にはビタミンが豊富に含まれており、上皮組織の健康な成長を維持し、色素斑の形成を減らすことができます。

抗ウイルス、抗癌、抗がん作用。

藻類抽出プロテオグリカンは、HIV や発がん性 RNA ウイルスなど、さまざまなウイルスに抵抗することができます。

白血病を予防します。

アルギン酸は放射性元素ストロンチウムと結合して不溶性物質を形成し、その後体外に排出されるため、ストロンチウムが体内で白血病を引き起こすのを防ぐことができます。

血圧を下げる

昆布などの褐藻類にはアルギン酸が含まれているため、専門家はアルギン酸に優れた血圧降下作用があることを発見しました。高血圧の治療に乾燥した昆布の根を使用する人もいます。158人の患者のうち86人に顕著な治療効果が見られ、患者の58％で血中脂質レベルが低下し、患者の58％で血中脂質レベルが低下し、患者の50.3％で血中脂質レベルが低下しました。昆布や海苔などの海藻類には、体内に30～57％の糖分が含まれています。調査の結果、海藻に含まれる糖分はエネルギーを供給するだけでなく、陸生植物には含まれていない海藻特有の粘液成分「フコイダン」も含まれていることが判明した。海藻多糖類にはヘパリン活性があり、動物の赤血球の凝集反応を抑制し、高血圧につながる血液粘度の上昇を防ぐことができます。

血中脂質を下げる

実験研究と臨床研究により、海藻抽出物には多くの生理機能があることが証明されています。海藻抽出物は、血中脂質と血液凝固能を効果的に低下させ、血小板凝集に抵抗し、血液レオロジー指標を改善し、血液中の高密度リポタンパク質の含有量を増加させ、冠状動脈性心疾患と心筋梗塞に対する顕著な予防効果があります。研究者たちは、褐藻類の硫酸デンプンが血中脂質を大幅に低下させ、HDLを高める効果があることを発見しました。アルギン酸ジエステルナトリウムには抗凝固作用と抗血小板作用があり、微小血栓症を予防することができます。冠状動脈疾患や心筋梗塞の予防と治療に広く使用されており、良好な結果が得られています。

脳卒中、脳血栓症、脳出血を予防し、死亡率と障害率を低下させます。

海藻を食べると脳卒中の発症率を大幅に減らすことができます。藻類には、リノール酸やリノレン酸など、人体に必須の脂肪酸が一定量含まれており、その多くはエイコサペンタエン酸です。エイコサペンタエン酸は、血栓を予防できる高度不飽和脂肪酸です。分析によると、ほぼすべての海藻にエイコサペンタエン酸が含まれており、中には15%～20%もの含有量があるものもあります。褐藻デンプン脂肪酸はフコイダン（デンプン）から抽出され、脂肪酸の蓄積や脳血管硬化を抑制し、コレステロール値を下げる働きがあります。

あなたの心を守りましょう。

海藻には、心臓血管系を保護する効果のある多糖類や脂肪酸が含まれているほか、セレンも豊富に含まれています。ドイツの科学者による研究により、人体のセレン欠乏が心臓血管疾患の原因であることが判明した。研究者らは患者を調査した結果、冠動脈硬化症や心筋梗塞の患者の体内のセレン含有量は健康な人に比べて著しく低く、セレンの少ない地域に住む人の心臓病による死亡者数はセレンが豊富な地域に住む人の3倍であることを発見した。コロラド州では、セレン海藻の摂取に関連する心臓病による死亡者数は、ワシントン州のわずか5分の1です。アメリカの科学者たちは研究を通じてこの現象を発見しました。

抗腫瘍

海藻をよく食べる中高年は、がんになる確率が低い。日本の科学者による研究により、日本沿岸の昆布に含まれる褐藻類に抗がん作用があることが確認された。日本の女性の乳がん発症率が低いのは、藻類を摂取する食習慣と関連があると考えられている。日本で食用海藻10種類を対象に抗腫瘍試験研究が行われました。その結果、食用海藻のうち6種類に抗白血病作用があり、その主成分はアルギン酸であることが分かりました。藻類には水溶性セルロースも多く含まれており、便秘の予防と治療に大きな効果があり、人体内の有害物質の過剰な蓄積を減らします。海藻は食用アルカリ食品です。アルカリ食品を定期的に食べると、現代人の酸性体質を改善し、体の免疫力を高めることができます。これにより、体のがんと闘う能力が大幅に向上します。藻類に豊富に含まれるセレンは、癌細胞の代謝を阻害し、その分裂と成長を抑制することもできます。

抗甲状腺機能亢進症（甲状腺機能亢進症）。

藻類に含まれるヨウ素は、ヨウ素鉄によって引き起こされる甲状腺機能低下症の改善に使用できます。また、一時的に甲状腺機能亢進症の代謝率を抑制し、症状を緩和することもできますが、持続効果は得られず、手術前の準備としてのみ使用できます。

抗凝固作用および止血作用。

スルホン化処理後、アルギン酸はヘパリンに類似した抗凝固作用を持ちますが、その効果はより弱いです。アルギン酸自体は血液凝固障害を予防することができ、アルギン酸カルシウムは外科用包帯として使用され、止血効果があります。

その他の機能。

アルギン酸ナトリウムは赤血球の凝集を著しく促進し、対照群と比較して凝集率は53.63%、P<0.001でした。藻類は枯草菌に対して一定の阻害効果を持っています。

海藻マスクの使い方は？

藻マスクは栄養素、特にさまざまなアミノ酸とコラーゲンが豊富で、非常に自然なスキンケア製品です。洗顔後、軽くたたいて水分を拭き取り、用意しておいた海藻マスクを顔に塗ります。最初の塗布後、ゼラチン成分を含む藻類に少量の水を加え、残りを手、首、足に塗布します。藻類マスクは温水に混ぜない方が効果的です。温水は藻類内部のコラーゲンの放出をより促進できるからです。

ボウルにフェイスマスクを入れ、適量の温水を加えてよく混ぜ、フェイスマスクスティックで水分を吸収できなくなるまでゆっくりとかき混ぜます。かき混ぜた後、3〜5分置いてから、海藻マスクを薄く切り、顔や体に塗り、マスクスティックまたは指に広げます。厚く塗りすぎないように注意し、15〜30分後に取り除きます。