冬にズボンを脱ぐとなぜフケが落ちるのでしょうか？魚鱗癬の原因は何ですか？

魚鱗癬は乾皮症としても知られています。秋から冬にかけて症状は悪化しますが、夏には症状が改善します。冬は、空気が乾燥し、湿度が低く、寒く、衣服が粗く、発汗が少ないため、魚鱗癬が悪化し、フケがより頻繁に落ちます。そのため、ロングジョンを脱ぐとフケの層が剥がれます。

冬にズボンを脱ぐとなぜフケが落ちるのでしょうか？

今日はロングジョンを履きましたか？濃い色のロングジョンを着用する場合は、夜に脱ぐときにフケが付いていないか必ず確認してください。夜、長ズボンを脱ぐと、いつもフケが落ちてしまうという人は多い。時には、自分が病気だとか衛生に注意を払っていないと誤解されるのではないかと恐れて、とても恥ずかしく、他人に話すのが恥ずかしいと感じることもある。

実際、皆さんの言うことは正しかったのです。この現象が頻繁に起こるなら、それは確かに病気、つまり魚鱗癬です。

魚鱗癬の人は、皮膚の表面に小さな米ぬかのようなフケが出やすく、皮膚は比較的乾燥していて、細かい線があり、淡褐色のダイヤモンド形または多角形の魚の鱗のような皮膚が現れます。皮膚は真ん中で固定され、その周りに白い線があります。ふくらはぎやお尻にも現れやすいです。

魚鱗癬は乾皮症としても知られています。秋から冬にかけて症状は悪化しますが、夏には症状が改善します。冬は、空気が乾燥し、湿度が低く、寒く、衣服が粗く、発汗が少ないため、魚鱗癬が悪化し、フケがより頻繁に落ちます。そのため、ロングジョンを脱ぐとフケの層が剥がれます。

逆に夏は空気の湿度が高く、人体は汗を多くかき、皮脂の分泌が活発なので、魚鱗癬は緩和されます。

魚鱗癬の原因

現在、魚鱗癬は遺伝性の皮膚疾患と考えられており、その中でもより一般的な尋常性魚鱗癬の発生率は我が国では5%～10%です。

継承には主に 2 つのモードがあります。

1. 両親のどちらかが魚鱗癬に罹患している場合、性別に関係なく、すべての世代がこの病気に罹患する可能性があります。発症率は約 50% です。

2. この病気は性別によって影響を受け、主に男性に発生しますが、息子には受け継がれず、娘にのみ受け継がれます。女性だけが病気を引き起こす遺伝子を持っているので、病気を発症する可能性は非常に低いです。しかし、魚鱗癬の種類によって遺伝子が異なり、症状も異なります。

魚鱗癬には以下の症状も現れます。

1. ふくらはぎやお尻だけでなく、手足の外側にもフケが出ます。ひどい場合には皮膚のかゆみも引き起こすことがあります。

2. 毛包角化が起こり、一般的には細い上腕部や太ももの外側の皮膚が荒れ、毛穴が膨らみ、毛が完全に生えなくなるという症状が現れます。

3. 手足のしわは数多く、乱雑で深く、手のひらや足の裏の皮膚は荒れており、冬にはひび割れや出血が起きやすくなります。

魚鱗癬にかかったらどうするか

卵黄、牛乳、クリーム、タラ肝油、動物の内臓、ニンジン、カボチャ、ネギ、その他の色のついた野菜や果物など、ビタミン A が豊富な食品をもっと食べましょう (代わりにビタミン A カプセルを摂取することもできます)。ビタミンAは脂溶性ビタミンなので、脂っこい食べ物と一緒に摂ってください。冬は魚鱗癬がひどくなる時期です。入浴しないと肌が乾燥し、剥がれがひどくなります。熱すぎるお湯は使用しないでください。熱すぎるお湯は肌を刺激するため、肌の温度に近い約 41 度のお湯を使用するのが最適です。

アルカリ性の石鹸やシャワージェルは使用しないでください

デリケートなスクラブや角質除去クリームを（週に 1 回）使用できます。アルカリ性の石鹸やシャワージェルは皮膚の損傷を悪化させるため、魚鱗癬の患者には役立ちません。シャワーを浴びた後はすぐに軟膏やボディローション（できればビタミンAを含むもの）を塗って、肌の潤いを保ちましょう。代謝を高めるには、もっと運動し、もっと水を飲みましょう。良い態度を保ち、良い気分でいて、魚鱗癬があなたの気分に影響を与えないようにしてください。